Abnehmen mittels vegetarisch-kohlenhydratarmer Ernährung
Wer glaubt, dass Abnehmen und Muskelaufbau so leicht ist, der irrt gewaltig. Meist hat es ja Ursachen, warum ein Mensch an Gewicht zunimmt und an Muskelmasse abnimmt. Doch wer es wirklich schaffen...
View ArticleErnährungsberatung – ein erster Schritt zu gesunder Ernährung
Informationen für eine bewusste Ernährung Eine Ernährungsberatung für ernährungsbewusste aber auch für übergewichtige oder kranke Menschen, ist meistens der erste Schritt hin zu einer gesunden und...
View ArticleAbnehmen: Auch ohne Verzicht langfristig das Gewicht reduzieren!
Viele kennen das Problem: Die Hose kneift und die Waage zeigt ein paar Kilos mehr an. Spätestens dann entscheidet sich ein Großteil der Menschen für eine Diät, um die überflüssigen Pfunde schnell und...
View ArticleAcai Beere – Gesundheit aus der Natur
Die Acai Beere aus dem Regenwald In den Regenwäldern Südamerikas, besonders in Brasilien, wächst eine Palmenart namens Kohlpalme. Diese Palme trägt Beeren, die wir hierzulande Acai Beeren nennen. Im...
View ArticleInternet Diäten – welchen Mehrwert bieten sie?
Vielen Übergewichtigen fällt es häufig nicht leicht, eine Diät alleine durchzustehen. Verantwortlich dafür ist nicht nur eine fehlende Motivation. Oftmals fehlt es zudem an dem für ein gesundes und...
View ArticleStevia – besser als Zucker oder einfach nur trendy?
Seit dem 2. Dezember 2011 ist Stevia auch in der EU und damit bei uns in Deutschland zugelassen. Überall boomt der neue “Süßstoff”. Null Kalorien und null Zahnprobleme. Ist Stevia wirklich so gut oder...
View ArticleFasten gegen Schizophrenie – Heilen durch Nicht-Essen?
Es klingt fast wie ein Märchen: Mit Fasten soll eine deutliche Besserung bei Schizophrenie erfolgen! Dass Fasten gut für die Figur ist – ok! Auch hilft Fasten sicherlich bei Magen-Darm-Problemen. Doch...
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